Denys

Parce que les inversions sont de merveilleuses postures qui engagent l’ensemble du corps, qui peuvent, certes, faire peur, mais une fois cette peur vaincue, s’installe progressivement la confiance en soi.

Apprendre à contrôler son centre de gravité et ses peurs du monde inversé grâce à divers exercices de préparations, des échauffements pour préparer le corps et pour vous aider à la compréhension de la proprioception de votre corps dans l’espace.